つまり白いもの?


<こんな症状があったらあなたもグルテン過敏症??>

 

*小麦製品が常にほしくてたまらない

*いつもボーっとして集中力がない

*疲れやすく、やる気が起きない

*ニキビができやすい体質だ

*美容に気を使っているわりに効果が出ない

*お肌も髪の毛もツヤやハリがない

*ダイエットの成果が常にイマイチだ

*胃腸が弱く下痢や便秘になやんでいる

*食後に膨満感があって苦しい  

                *よく口内炎ができる

                *感情の起伏が激しく、うつ気味で落ち込むことが多い

                *生理痛やPMS(月経前症候群)が重いのが悩み

                *アトピーや喘息の持病が改善されない

                *原因不明の偏頭痛や、肩こり、関節痛がひどい

 

 

この中の3つ以上は予備軍

    6つ以上はかかってる?

    9つ以上は完璧だ。

 

さあ あなたもすぐにチェックしてみましょう。

 

 

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